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发布时间：2022-07-08 16:39:17 来源:绛洞花王网
蘑菇瘦身餐单 玉米蘑菇素汤
所需材料：玉米、蘑菇、土豆、芹菜。
制法
1、米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末。
2、净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉。
3、土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里，煮至熟。
4、入芹菜末，煮沸，下盐和几滴芝麻油调味，即可食用。
