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发布时间:2022-05-09 15:00:35
春季气温高了,太阳暖和了,晒的人好惬意啊,于是你又犯春困了吧?春天来了,我们会面对不少健康问题:气温的波动对心血管的危害、花粉的飞扬对过敏性皮肤的危害……当然,还有让人烦心的春困啊!今天小编来给大家推荐一款水果茶,不但清香可口,还能让你远离春困,做个"新鲜人”哦!
主题:缤纷水果茶
食材:苹果1个,草莓5颗,梨1个,柠檬半个,橘子1个,红茶1包,蜂蜜适量。
做法:
1、将水果准备好,苹果洗净去核切丁,梨洗净去核切丁,橘子剥成橘瓣,并在橘瓣上划刀以利于橘汁流出,柠檬切成片,选2-3片即可,草莓去蒂纵向对切成两半;
2、将切好所有的水果、红茶包放入玻璃茶壶中,倒入沸水,盖上盖子焖三分钟,将水果香味和红茶都释放出来;
3、取出茶包放在一旁,可等到下一次泡茶时使用,等到水果茶凉到不烫手时,加入2勺左右蜂蜜搅拌均匀即可饮用,饮用完后,水果可捞出吃掉。