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发布时间：2022-07-08 16:39:30 来源:绛洞花王网
五、杏仁：使指甲变得坚韧
十指如玉葱，可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色，光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。
维生素E被称作细胞膜的"秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。癫痫病治疗最好的医院此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦!
