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发布时间：2022-07-08 16:39:37
寒从脚下起。人的双脚有许多穴位，又是血管分支的最远端末梢部位，脚的脂肪层较薄，保温性差，极易受凉。
若夏天经常用凉水冲脚，可能会使脚受凉遇寒，引起各种疾病。此外，因脚底的汗腺较为兴盛，忽然用凉水冲脚，会使毛孔骤然关闭堵塞，时间长了会引起排汗机能障碍。特别是脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后，正常运转的血管组织激烈收缩，时间长了会导致舒张功能失调，诱发关节炎、风湿病等。
特别是女性月经期间，盆腔会显著充血，大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗能力相应削弱。倘若让双脚受凉，寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而引发痛经、停经等妇科疾病。