避孕药 避孕药什么时候吃有效

　　摘要：体质的人也不适宜吃性偏寒湿的，以及任何在冰箱保存的水果，应该以温阳为主。这两种体质的人如需"”，可以吃杨桃、木瓜、桃子。禁忌：阳虚体质、痰湿体质者少吃。

　　广东省中医院传统疗法中心陈秀华副教授说，因脾虚湿重而的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应该少吃养阴留湿的水果，否则会导致症状加剧。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、润燥、清热、化痰、，用于热病伤阴或所致的干咳、口渴、等症，也可应用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。但是，由于雪梨，阳虚质、痰湿质应少吃，脾虚以及寒嗽者则应该完全忌口，但健脾利湿的苡仁、白扁豆以及化痰的苦杏仁之类此时仍可吃。

　　阳虚体质的人也不适宜吃性偏寒湿的香蕉，以及任何在冰箱保存的水果，秋季饮食应该以温阳为主。痰湿者则应化痰利湿。这两种体质的人如需"补水”，可以吃杨桃、木瓜、桃子。阳虚者还可吃火龙果、桔子，但痰湿者、湿热者不适宜吃桔子。陈秀华说，秋季水果以为佳品，适合各种体质。

　　此外，还要提醒的是，除以润燥为食养的主要原则之外，由于秋属金，味属辛，此时肺气旺，多吃辛辣食物会使肺气更盛而犯肝伤肝。而肝主酸，应多食酸味水果、食物等来固护肝气。

　　秋季润燥食疗方

　　秋梨冰心饮

　　做法：将大梨从齐颈处切开，去核心挖空，放入冰糖10克，盖好，放入小碗内隔水蒸一小时，连皮连水吃完。每天两次，连服三天。

　　功效：可治疗燥咳无痰，便秘尿赤。也适用于咳嗽，。

　　禁忌：阳虚体质、痰湿体质者少吃。

　　五汁饮

　　做法：梨汁、鲜藕汁、马蹄汁、鲜芦根汁、麦冬汁分量相同，兑和后可冷饮。每天两次，连续服三天。

　　功效：清热养阴，助痰阻湿，因此适合发烧等热病后，有伤津烦渴者饮用。

　　禁忌：阳虚质、痰湿质少吃

　　俗话说:"三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：

　　编辑推荐：

　　编辑推荐：

　　编辑推荐：