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发布时间：2022-07-08 16:40:05
【编者按】"约拿情结”，说白了就是不敢向自己的极限挑战。如果我们逼迫自己勇攀高峰，总有一天会发现，所有我们畏惧的东西，都会被我们踩在脚下
有一个年轻人有天晚上碰到一个神仙，这个神仙告诉他说：有大事要发生在他身上了，他有机会得到很大的财富，在社会上获得卓越的地位，并且娶到一个漂亮的。
这个人终其都在等待这个奇迹的，可是什么事也没发生。
这个人贫困地度过了他的一生，最后的老死了。
当他上了西天，他又看到了那个神仙，他对神仙说："你说过要给我财富、卓越的社会地位和一位漂亮的妻子的，我等了一辈子，却什么也没有！”
神仙回答他："我没说过那种话，我只承诺过要给你机会得到财富、受人尊重的社会地位和一个漂亮的妻子，可是你却让这些从你身边溜走了。”
这个人迷惑了，他说："我不明白你的意思？”
神仙回答道："你记得你曾经有一次想到一个好点子，可是你没有行动，因为你怕失败而不敢去尝试？”这个人点点头。
神仙继续说："因为你没有去行动，这个点子几年后被另外实践了，那个人一点也不害怕地去做了。你还记得那个人吗，他就是后来变成全国最有钱的那个人。”
神仙继续说："你记不记得有一个头发乌黑的漂亮，那个你曾经非常强烈地被吸引的女子，你从来不曾过一个，之后也没有再碰到过像她这么好的女人。可是你想她不可能喜欢你，更不可能答应跟你，因为你害怕被拒绝，就让她从你身边溜走了！”
意识到，但大多时候，它被压抑在无意识当中。
"约拿情结”是普遍存在的一种心理现象。我们既想取得成功，但面临成功时，却又总伴随着心理；我们既自信，又自卑；我们不仅躲避自己的低谷，也躲避自己的高峰。"约拿情结”发展到极致，就是"自毁情结”，即面对荣誉、成功等的事物时，总是浮现"我不配”、"我不行”的念头，最终与成功的机会檫肩而过。
克服"约拿情结”是一个复杂的心理问题，也是社会问题。首先，我们要清楚地了解自己的内心状况，承认"约拿情结”的存在。在面对自己不愿意承担或不敢承担的压力时，要认真倾听自己内心的声音，告诉自己"你一定行”，在心里为自己积聚信心和能量，克服恐惧，最终展现真实的自己。"走自己的路，让别人去说吧！”
克服成长的恐惧，还需要我们承认和接纳自己的局限。即使失败了，我们也是有的。只要我们尽了最大的努力，尽可能地发挥了自己的潜力，对于自己来说就是成长，就是自我实现的迈进。
"约拿情结”，说白了就是不敢向自己的极限挑战。如果我们逼迫自己勇攀高峰，总有一天会发现，所有我们曾经畏惧的东西，都会被我们踩在脚下
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