随着年龄的增长，黄褐斑也悄悄地爬到了许多女性朋友的脸上，黄褐斑多青睐于成熟女性。那么，我们应该怎么样预防黄褐斑?推荐三个食谱预防黄褐斑!
黄褐斑可以预防，做好防晒是重要一步，吃对食物也很重要。下面介绍三个食谱：
推荐1：大豆甜浆
黄豆、绿豆、红豆各一百克洗净浸泡后混合捣汁，加入些许清水煮沸，用白糖调味做成饮服。大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。每日三次，对消除黄褐斑很有功效。
推荐2：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁三十克、牛奶三百毫升、豆浆二百
癫痫病病因主要有哪些?毫升、黑芝麻二十克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
推荐3：猪肾薏苡仁粥：
猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药一百克，粳米二百克，薏苡仁五十克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。
在此笔者为您推荐治疗黄褐斑药物：
化瘀祛斑胶囊：益气补血，祛斑调经、活血化淤、排毒除垢、美容养颜、激活表皮细胞循环代谢、清除自由基、收缩毛孔、调节体内黑色素平衡，美白全身肌肤。
氢醌乳膏：通过氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程，产生可逆性的皮肤褪色，达到祛斑效果。
景天祛斑片：调节人体肮脏、经络、气血，达到机体状态平衡，使皮肤备注供应增加，皮肤细胞活性增强。具有祛斑、美白、修护三大功效。
