小学五年级作文450字：熟悉的人

随着我们的大气有害物质的不断增加，越来越多人开始受到各种疾病的困扰，而牛皮癣的病发，正是由于有害物或者病菌侵入人的皮肤之后，破坏了人体皮肤的细胞组织而导致的疾病的病发，牛皮癣的病发给许多患者的健康生活，都带来了严重的影响，而且有些牛皮癣患者还引起了眼部疾病的病发，那么我们应该如何做好眼睛的护理呢?

我们都知道，眼睛是深圳癫痫病医院心灵的窗户，古人云：一身精神,具乎两目。从医学观点来看,眼睛是人最敏锐的组织,一个人的精神状态,主要集中在他的两只眼睛里。在面部的五官中,眼镜是监察官,大概是因为它能够明察秋毫.人的眼睛形态各异;就生理学而言,眼睛外观与其功能没有任何医学上的必然联系，所以牛皮癣患者要养成良好的眼保健操习惯。

日常生活中首先需要做的是，在清晨起床时，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周，对眼睛的保健效果是非常理想的。

其次需要注意如果用眼时间长了每隔一段时间休息一下，如果你不能离开你的座位，那就靠在椅背上，闭上眼睛，放松。长时间的面对电脑，眼睛坑定受不了，所以中间可以穿插这做一些不太重要的活动。牛皮癣患者还可以在显示器一旁放个台灯当你的桌面光源，以起到保护眼睛的作用。牛皮癣是慢性病，所以日常保养对牛皮癣患者来说是很重要的。

平时应保持端正的坐姿，腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。牛皮癣患者要了解这些常识，以促进牛皮癣更好地治疗。

按摩对牛皮癣治疗是有益处的，牛皮癣患者在日常生活中，可以时常进行按摩。每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30-50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。牛皮癣患者要积累这些常识，让牛皮癣病情早日康复。