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发布时间:2022-05-09 15:00:29 来源:绛洞花王网
1、鱼片 大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪,让鱼片对健康的危害超出了其所能带来的益处。 2、加工酸奶 一些酸奶,被制成了充满糖分和各种加工水果的"甜点”,但购买时最好选择普通的无脂酸奶。 3、早餐燕麦片、玉米片 食品生产商将少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米癫痫病医院哪家好糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合,使这些谷类的营养成分大大降低。