2017年3月转正工作总结范文_转正工作总结_

　　秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强三岁孩子在冬季的抵抗力，可以为他们准备营养美味的御寒食谱。那么有哪些好的推荐呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　三岁宝宝冬季食谱：蒸蛋饺

　　宝宝比较喜欢松软的食物，我们建议妈妈们可以为宝宝准备蒸蛋饺，我们所需要的食材是鸡蛋，瘦肉，蔬菜，以及调味料等。鸡蛋和瘦肉都是比较健康的饮食，比较适合宝宝们的营养需求。

　　具体做法：首先我们要制作包饺子的蛋皮，可以将油放进锅中加热，之后将鸡蛋散，放入少许的盐巴，这样可以蛋皮的口感会比较好，等油热了之后，我们将鸡蛋倒入油锅中，尽量将鸡蛋铺平整个锅底，要注意不要将蛋皮弄破了。其次是准备好饺子馅，我们需要将肉和菜放在一起剁碎，放入少许的调味料。最后，就是利用蛋皮将饺子包好，放入蒸锅中蒸煮至熟即可。

　　三岁宝宝冬季食谱：葱花蒸蛋

　　当宝宝比较小的时候，比较适合吃鸡蛋，能够补充蛋白质以及钙质。现在教妈妈们一个最简单的宝宝饮食，所需要的材料很简单，只需要鸡蛋和少量的葱花即可。

　　具体做法：首先，我们需要一个比较大的锅，可以往锅中烧热水，其次将鸡蛋打到一个碗中，加入少量的水打散，加水是为了让蒸出来的鸡蛋更加的松软。最后，往搅拌好的鸡蛋中放入少量的调味料，之后将鸡蛋放入锅中蒸煮至熟即可。

　　三岁宝宝冬季食谱：雪梨炖冰糖

　　作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。

　　用料：雪梨2个，冰糖适量。

　　做法：

　　1、雪梨去心切片

　　2、与冰糖同放入瓦盅内

　　3、加少量开水，炖30分钟便可食用。

　　三岁宝宝冬季食谱：红萝卜玉竹马蹄鱼头汤

　　作用：清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。

　　用料：红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)

　　做法：

　　1、红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净

　　2、用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内

　　3、再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。