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发布时间:2022-05-09 15:26:51
成瘾是指人对某类事物或某种东西的依赖性达到了相当的程度。能够让人成瘾的东西很多:抽烟成瘾,喝酒成瘾,上网成瘾,游戏成瘾,网购成瘾,性成瘾等等,很多与成瘾相关联的词组都不是好事情,但是也有一些词组包含的内容是积极的和健康的,比如,成瘾,工作成瘾,锻炼成瘾等等。
很多成瘾是习惯造成的,习惯了就产生了依赖,过分地依赖就是成瘾,其实在人类的中,依赖也是很明显的特点,依赖有惰性的成分,过分依赖一个东西,或者一个人,其实也是懦弱的表现,这么看来,越是的人就越不容易成瘾,或者说就越容易戒除成瘾。
成瘾是一个渐进的过程,有些东西成瘾很容易,但是要戒掉就不那么容易,当然有些成瘾是不需要,也不必要戒除的。
每个人都有成瘾的东西,只是平时没有刻意把它和成瘾联系在一起而已。有人购物,有人喜欢打牌,有人喜欢聊天,有人喜欢安静地看书,有人喜欢静静地听。只要不影响他人,不影响自己的正常,这些成瘾本身也没有多大害处。有的就是生活的一部分,所以也不用刻意去戒除。
但是,有些成瘾是有百害而无一利,对于这样的容易成瘾的事情,一定要远离,不要去,因为一旦成瘾,不是依靠自身的毅力可以戒除的,成瘾在一定程度上是自己管不了自己,所以,必须在能管住自己的时候管好自己,让这种成瘾不成为可能。
让我们戒除那些不良的有害的成瘾,保持和安然接受那些有益的成瘾,让生活充满。