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发布时间：2022-05-09 15:02:56
闽南网5月12日讯 炎夏说到就到，不少怕热的人早就"抱着”空调不离身。但是，空调如果使用不当，容易给自己的身体带来不适，对于一些身体本来就有基础疾病的，或将带来严重后果。
本期，人民医院呼吸内科主任医师徐慧萍，给出了一些空调使用时的专业建议，希望能让你的夏天少去以上烦恼。
头晕疲乏脾气不好 你可能患上空调病
天气转热，高温天来袭，家里、办公室、出行中几乎空调不离身，如果你因此感觉常有头晕、疲乏、四肢肌肉关节酸疼、脾气不好、皮肤干燥、皮肤过敏等不舒服的症状，那你可能是患上了"空调病”。漳州市人民医院呼吸内科主任医师徐慧萍表示，在使用空调过程中，门窗都处于封闭的状态，空气不流通，因此空气中会滋生细菌、霉菌；再加上室内外温差大，机体适应不良，人体的植物神经系统难以适应，造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。就容易出现"空调病”，引发以上症状。如果长时间对着空调吹，且对准同一个部位吹的话，还会引发局部血管痉挛，继而出现面瘫或者局部关节剧痛等严重症状。
徐慧萍医师解释，老人、儿童、女性及体质较弱的较容易患上"空调病”，一些有哮喘、心脏病等基础疾病的，更不适合在空调房里。比如哮喘患者容易气管过敏，医院近期就接诊了不少因为吹空调哮喘病发的病人。而有一些女性是因为穿着过于清凉，将多个关节暴露在外，而关节最为敏感，空调吹出的低温冷气极易对关节带来损害。
徐慧萍表示，市民一旦发现自己有空调病的症状，建议喝些藿香正气水、薏米水及绿豆水等，而在平时的饮食中，建议清淡为主，果蔬作为饮食主旋律。
想远离空调病烦恼 得这样使用空调
如果你的生活离不开空调，且不想受空调病的困扰，徐慧萍医师给的意见或许你可以采纳。徐慧萍医师建议，在使用空调过程中，不要将室内、车内温度调得过低，尽量保证内外温差在7℃以内；另外，在家中、办公室吹空调时，建议长裤、长袖，总之尽量不要让关节暴露在外；再者，空调不要长时间吹，建议每2小时关空调通风一次，持续15分钟后再开空调。徐慧萍解释长时间开空调，负离子也就是空气中的维生素会商丘主治癫痫病的医院是哪个缺失，极易让人情绪、状态不佳；而有车一族们，车内最好备长袖或者毛巾，穿短裤、短裙时，可以用毛巾盖住腿部，车子停下后，空调不要继续开，避免吸入倒流的一氧化碳造成事故。
而有小朋友的家庭，徐慧萍医师建议家长，不要给孩子吹空调，因为小孩子的应对能力较弱，容易着凉。她表示可以考虑给孩子们吹风扇，当然不能直接对着孩子吹，最好的方法是，把风扇对着墙壁吹，反弹回来的风跟流通中的风一起吹，这种风最好。或者让风扇转着吹，也是不错的选择。（海都记者 林艺芬）